La tenue

• Le Yoga se pratique pieds nus ou en chaussettes, les chaussures sont déposées à l’entrée du Studio. Il est conseillé de porter des vêtements confortables et si possible pas trop amples pour favoriser une meilleure lecture des corrections posturales si nécessaire.

• Le Strike Forme nécessite des baskets propres dédiées uniquement à la pratique en intérieur.

• Le Mouvement Fighting Flow se pratique pieds nus ou avec baskets propres dédiées uniquement à la pratique en intérieur.

  Prévoyez une bouteille d'eau.

Durée et modalités des cours collectifs

• Toutes les séances durent 60 minutes

Afin de vous proposer des cours de qualité, les cours collectifs sont limités à :

- 8 participants pour les cours de Mobilité Factory, Mouvement Fighting Flow et de Strike Forme ;

- 10 participants en Yoga.